11月15日，縣建發(fā)集團(tuán)舉辦第二期青年讀書(shū)班活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在通過(guò)心理健康知識(shí)講座與交流互動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)青年員工的心理素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。

     活動(dòng)中，集團(tuán)人力資源部副部長(zhǎng)葉賽深入淺出地講解了心理健康的基本概念、在日常工作與生活中常見(jiàn)的心理學(xué)現(xiàn)象以及如何有效管理情緒、應(yīng)對(duì)壓力的方法。期間穿插了心理測(cè)試，通過(guò)問(wèn)卷讓青年員工了解自己的情緒狀態(tài)。此外，她鼓勵(lì)青年員工要勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，在產(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，要積極尋求他人或是專業(yè)心理咨詢師的幫助，保持心理健康。

     在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，大家圍繞自身的情況積極提問(wèn)，葉部長(zhǎng)給予耐心且專業(yè)的解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。有人表示自己在生活中常常感到焦慮，希望得到一些緩解焦慮的妙招；有人分享自己緩解壓力、紓解情緒的獨(dú)特方法；還有人總結(jié)了自己的收獲，并將心理學(xué)理論與實(shí)際案例相結(jié)合，鼓勵(lì)大家在日常生活中維護(hù)自己的身心健康……

集團(tuán)黨委副書(shū)記、工會(huì)主席張文校強(qiáng)調(diào)，要堅(jiān)持學(xué)思用結(jié)合，不斷提高自身本領(lǐng)，讓知識(shí)成為發(fā)展的有力支撐；要擁有情懷，以積極的心態(tài)和熱情對(duì)待工作與同事，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和歸屬感；要強(qiáng)身健體，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入工作之中，努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

下步，集團(tuán)將繼續(xù)探索更多元化的青年成長(zhǎng)路徑，為青年員工搭建更加廣闊的成長(zhǎng)舞臺(tái)。